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Mit heilsamen Wickeln und Auflagen gut durch den Winter
Der kalte und dunkle Winter hält für unser Immunsystem jedes Jahr viele Herausforderungen bereit, die es immer wieder aufs Neue zu bewältigen gilt. Doch gerade in diesem besonderen Winter in dem wir noch mehr Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, um uns und unsere Lieben vor Corona zu schützen, ist es besonders wichtig in sich hineinzuhören und gut auf sich und seinen Körper zu achten. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil mit viel Bewegung und frischer Luft können die Erhaltung der Gesundheit positiv beeinflussen, trotz alledem kann es zu Beschwerden und Erkältungssymptomen kommen. Um sich wieder besser zu fühlen und...
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